Venez vous essayer au voga, une discipline à mi-chemin entre voguing et yoga dimanche 28 août 2016 à la Bellevilloise.
LES DIMANCHES TONIQUES DE LA GRANDE PRAIRIE SONT DE RETOUR CETTE ANNEE POUR VOTRE PLUS GRAND PLAISIR!
Cette année nous n’avons pas une mais DEUX HEURES pour se dépenser, s’assouplir, se recentrer, s’exprimer autour de la pratique du YOGA, et du VOGA qui vous avait été présenté à l’été 2015.
Chaque dimanche nous vous proposerons une séance de YOGA différente de midi à 13h, qu’il s’agisse de YOGA VINYASA, YIN YOGA, YOGA SHALA, HATHA YOGA, COSMIC YOGA le but est de proposer un panel différent pour vous permettre d’explorer les variations de pratiques qui existent.
Le cours de 13h-14H sera notre cours de VOGA, une fusion dynamique de danse rythmée inspirée par le Voguing des années 80, et le yoga. On tonifie le corps entier en maintenant un souffle régulier.
On s’ancre dans le sol avec le bas du corps, on danse avec le haut du corps!
C’est un cours de fitness tonique qui se fait en rythme et en musique.
A vous les tenues déjantées et colorées!
Le but est de faire circuler l’énergie dans tout le corps et faire grimper le niveau de sérotonine.
NB** LES TAPIS NE SONT PAS POURVUS CETTE ANNEE JUSQU’A NOUVEL ORDRE… Pensez donc à amener le vôtre..
Tarifs : 1 cours : 15€ / 2 cours : 20€